SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plany diety

  • Powrót do formy po latach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nigdy nie mialem lepszej formy jak teraz A mam prawie 38 lat. Najważniejsze żeby dorosnąć do kilku spraw bo za.małolata za dużo pokus i szaleństw krzyzowalo różne ambitne plany. No i nie ukrywajmy ze łatwiej komponuje się dietę i suple jak się samemu mieszka gotuje i zarabia na wszystko . Choć praca dzieci żona i obowiązki też ograniczają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2017-06-01 09:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-09-26 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny, bardzo proszę o poprawę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-06-25 00:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-01-13 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - znów...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-06-13 00:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc pilnie potrzebna

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2015-03-02 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening + gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-05-09 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-08-03 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie mam tyle forsy. Sam opracowuję sobie plany treningowe, diety, suplementację. Sam kupiłem sprzęt, ciężar wszystko. Trwam w tym cały czas. Sekunda po sekundzie, minuta po minucie, godzina za godziną, dzień po dniu, rok za rokiem, praca nad sobą to nie magazyn gdzie posiedzisz 12h i fajrant. to jest cała doba. Wiem że są lepsze suplementy. Są. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13559 Data: 2014-05-22 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-01-16 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2015-03-13 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase dla ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-11-15 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę / początkujacy ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2012-06-19 00:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie odżywianie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-07-17 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suple na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-02-09 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa/kreatyna/dieta - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-11-01 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-11-23 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na 4 dni w tyg (dane w dzienniku - podpis)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy od diety bo to ona odgrywa główną rolę. Choć tak jak Huber pisał w twoim dzienniku, FBW by było lepsze ale skoro się wybrałeś dzielony to ok Przykładowe plany miałeś podane. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-24 19:57:29 Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-24 19:59:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-06-24 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam. A ILE TO KOSZTUJE ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-02-08 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta zastój na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2015-08-10 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)